Buch entdecken

Alles da – hier und jetzt

Was, wenn bereits alles da ist, was du brauchst? Wenn es da draußen nichts zu erreichen gibt, sondern die Schätze, die du suchst, in dir selbst liegen? In Zeiten von Selbstoptimierung und Effizienz ist dieses kleine Buch eine wohltuende Oase, die dir dabei hilft, zu dir selbst zu finden. Und mit dir in Frieden zu sein – so, wie du bist.

Entspannen mit dir selbst

Du brauchst keinen weiteren Ratgeber, der dir sagt, was du noch alles besser machen könntest und welche Routine du noch etablieren solltest. Dieses Buch ist eine Einladung an dich, die engen Knöpfe am Korsett etwas zu lockern und dem Leben mit mehr Vertrauen, Freude und Zuversicht zu begegnen. 33 magische Sätze leuchten dir den Weg zurück zu dir selbst – immer dann, wenn du es brauchst.

Das Buch ist für dich, wenn du:

  • Viel mit Ängsten und Sorgen zu tun hast

  • Dich mit anderen vergleichst und dich im Vergleich schlechter fühlst – denkst, dass du nichts zu geben hast

  • Du Gedankenkreisen kennst

  • Deine Entscheidungen anzweifelst und denkst, andere könnten dir sagen, was du tun sollst

  • Du ein schlechtes Selbstwertgefühl und viele Selbstzweifel hast

  • Viel für andere übernimmst und dir mehr aufbürdest, als dir gut tut

  • Du Vieles sehr ernst nimmst und dir die Leichtigkeit und das Vertrauen fehlen

  • Du eine Sehnsuch nach der Magie und den Wundern des Lebens hast

  • Dich dem zuwenden möchtest, was wirklich zählt

  • Mit dir in Frieden sein willst – so, wie du jetzt gerade bist


  • „Dieses Buch ist eine absolute Empfehlung! Es ist sehr persönlich, konkret und irgendwie liebevoll, was es zu etwas Besonderem macht..“

    Verifizierte Leserin

  • „Dieses Buch ist für mich kein „Ich-lese-es-mal-schnell-durch"-Buch, sondern eher wie eine tägliche Portion mentale Stärkung. Obwohl ich normalerweise Bücher sehr schnell verschlinge, habe ich mir hier ganz bewusst Zeit genommen - Kapitel für Kapitel, wie eine kleine tägliche Dosis. Und genau so wirkt es auch: wie eine Art Medizin für den Kopf und das Herz.“

    Verifizierte Leserin

  • "Bei dem Überangebot an klugen (und weniger klugen) Ratgebern oder oft auch kostenintensiven Kursangeboten auf sämtlichen Kanälen gefallen mir die kurz gehaltenen Kapitel mit jeweils einem Themenansatz plus Alltagsbeispiel sehr. So kann man wunderbar in Ruhe über die einzelnen Anregungen nachdenken, bevor man das nächste Kapitel aufschlägt."

    Verifizierte Leserin

  • "Es ist großartig, musste schon am Anfang weinen ..."

    Verifizierte Leserin